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幹豆油炸技術

1,胡豆是蠶豆。要想炒幹蠶豆好吃,首先要用溫水長時間浸泡,大約可以持續3到5天。每天換水,防止它們發臭,讓蠶豆膨脹很多,然後煮熟炒熟,就不硬吃了。

2.炒幹蠶豆的具體方法如下:

(1)將幹蠶豆浸泡成芽尖,撈出瀝幹水分,用沸水焯壹下,去皮,用沸水煮至八成熟。

(2)將瘦肉和胡蘿蔔切片。

(3)用熱油加熱鍋。油加熱後,將蠶豆、胡蘿蔔和肉壹起翻炒。翻炒至肉變白,加鹽,雞精翻炒片刻。