準備材料:芹菜300克,礦泉水300毫升,蜂蜜。
1.準備壹把芹菜,300g左右。
2、芹菜采摘黃葉,保留好葉,因為葉中的營養成分比莖豐富,切根洗凈。
3.將鍋裏的水燒開,將芹菜焯壹下。
4、撈出,太涼,切成小塊。
5.放入豆漿機中,加入300ml左右的礦泉水。如果兩個人喝,可以加200ml水。
6、豆漿機操作,榨汁,濾出,加入適量蜂蜜即可飲用。