2.喝溫水。喝溫水可以清潔腸胃,促進胃中的辣椒素盡快排出體外,緩解胃痛。也可以在溫水中加入少許鹽,效果會更好。
3.吃酸性食物。如檸檬、橘子、酸梅湯、番茄汁等。,這些食物也有助於緩解因吃辛辣食物引起的胃痛。
4.喝蜂蜜水。蜂蜜水的甜味可以幹擾辣味,喝壹點有助於緩解胃痛癥狀。