1.將種子放入水中，篩去浮在水面的種子，留下沈入水底的健康種子備用。
2.把豌豆放在幹凈無汙染的盆裏，用自來水浸泡壹天，有助於種子發芽。
3.先將準備好的容器倒入三分之二的土中，然後將豌豆種子均勻的撒在土上，蓋上薄薄的壹層土。最後，把噴壺裝滿水。
4.豌豆苗適宜在15至20攝氏度的較涼溫度下生長。第十天可以施壹點微生物菌劑果蔬專用肥。當豌豆苗長到30厘米時，要插竹條，有利於豌豆苗攀爬。