荔浦芋頭熱

紅薯每100克的熱量是79卡，所以芋頭的熱量其實是低的。紅薯不僅屬於蔬菜水果，也可以看作是壹種雜糧，有時還可以用來代替正餐。吃紅薯壹般不容易使人發胖，所以減肥的人可以吃紅薯，在減肥期間可以用紅薯代替正餐，但不必每天都吃紅薯，只是有時候吃。

壹般荔浦芋頭其實是檳榔芋頭的壹種。切開後呈乳白色，有深紫色紋理。煮熟後顏色變紫，口感軟糯。芋頭也叫芋頭，切開後呈白色，煮熟後色調基本沒有變化，口感軟嫩。