紫薯和牛奶可以壹起吃嗎？紫薯和牛奶怎麽壹起吃？

牛奶，紫薯。

工作方法

1.紫薯切丁，放入杯中，倒入牛奶；

2.大火燒開水，蒸至紫薯熟透，用勺子攪拌。

紫薯奶糕原料

紫薯、牛奶、馬蹄粉、糖。

工作方法

1.先將紫薯蒸熟；

2.然後加入牛奶，放入料理機中打碎成紫薯奶糊；

3.加入糖，攪拌至糖融化；

4.將馬蹄粉篩入紫薯奶中，攪拌均勻，上碟蒸熟。