2、將凈鍋上中火加油,待油燒至5成熱時將蒜瓣、生姜入鍋煸炒片刻將魚料倒入迅速翻鍋,待魚肉收緊時倒入礦泉水轉大火調湯,湯至奶白色時撇去浮沫燉5分鐘轉中火加入其它調料。
3、出鍋裝盤:調料放置3分鐘後撇去浮沫淋雞油裝入已準備好的容器內即可。
4、也可用每人每位容器分裝,有底火最好。