2、麥芽開水是民間常用的幫助孕婦回奶的方法。特別是麥芽是長麥芽,對孕婦回奶有很好的效果。因為影響麥芽水回奶效果的因素很多,具體使用要根據孕媽媽的奶量和飲食結構來調整。所以為了保證回奶的效果,飲食建議應以清淡為主。