2.放少量油。油熱後放入蔥段和大白菜，然後放入3碗水煮沸5分鐘，再放入豆腐塊，10分鐘後放入少許鹽。
3.準備好面條，放在鍋裏煮。煮熟，取出，放在盤子裏。
4.將切好的菜花用開水焯壹下，放在盤子裏。加入鹽、味精和調料拌勻。
5.
多吃綠色蔬菜對妳的皮膚和健康有好處]
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吃完之後不要坐著，多轉，這樣就不會有更多的肉掉在腰上了。不會長胖的。時間長了就不會胖了。