菠蘿泡醋能減肥嗎？如何飲食減肥

如果喝鳳梨醋，只需要取30cc的鳳梨醋，用開水壹次稀釋，也可以加壹點蜂蜜。味道很清爽，有人喜歡直接喝。如果想直接喝，建議加蜂蜜，放在嘴裏慢慢咽下去。

其次，不會刺激喉嚨。如果是胃潰瘍患者，建議先用雞蛋黃油調養1 ~ 2周，再喝菠蘿醋。但如果是骨折或骨質疏松的患者，喝醋就要小心了。最好壹周三天不喝醋。有

人幾年天天喝醋也是不對的。這種飲料每次的量要適中。堅持下去，壹定程度上會瘦下來。