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薏米紅豆湯是煲湯好還是煲飯好?

如果這個湯只是作為粥的壹種,什麽都無所謂,看個人愛好。

如果這個湯是用來去除體內濕氣的,也就是用於食療的話,就不適合放米飯,因為米飯會吸潮,也就是說煮的時候是大麥和紅豆,沒有把米飯做大。另外,吃飯的時候要喝湯,薏米,紅豆。

湯是用來食療的,每天喝壹點很重要,戒煙、戒酒、戒辛辣物品,避免潮濕的生活環境也很重要。洗完澡也要及時擦幹身體。只是想喝壹兩次,或者不講究禁忌,效果幾乎沒用。