食品
佐料
醬魚
1000g
油
適量的
芫荽
步驟
1.準備壹條鹹帶魚。
2.在煎鍋裏加入適量的油。
3.轉小火,將鹹帶魚片鋪在鍋底。
4.然後轉大火煎至兩面幹香。
5.轉小火煎至入味。
6.將炸好的帶魚瀝幹。
7.將香菜鋪在烤盤上。
8.將炸好的帶魚鋪在香菜上。
9.把烤箱溫度調到150度,烤45分鐘。
10.壹條幹香的鹹魚就完成了。
1.豬肉煮的時候用的調料有:蔥、姜、花椒、大料、蒜末、海鮮、醬油等。豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之壹,由於其纖維柔軟,結締組織少,肌肉組織中肌間脂肪多,所以煮熟後特別好吃。
2.豬肉,又稱海豚肉,是豬的肉。其味甜鹹,富含蛋白質和脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養物質。豬肉是日常生活中的主要副食,具有補虛強身、滋陰潤燥、增