2.建議每周做2-3次。艾葉作為中草藥,具有壹定的舒筋活血、散寒暖身、消腫散結的作用。經常洗澡對人體健康有好處,但壹般不建議天天洗澡。畢竟艾葉作為壹種中草藥,具有壹定的藥性,很容易對人體造成損失,從而對自身健康造成威脅。壹般建議艾葉每周洗澡2-3次。