2.牛肉和蔬菜切片;
3.姜切碎,蒜切片。在牛肉中加入姜末、蒜片、鹽、料酒、醬油、蠔油和2勺植物油,拌勻,腌制10分鐘;
4.將洋蔥、青椒、胡蘿蔔片放入另壹個大碗中,加入少許鹽和植物油拌勻;
5.將腌制好的牛肉鋪在蔬菜上,蓋好孔(或者用保鮮膜蓋住孔),放入微波爐。在手機上點擊壹個按鈕啟動,高火微波p 100 4分鐘;
6.取出拌勻。