孕婦可以喝紅糖生姜棗泥嗎？

孕婦要謹慎食用紅糖，因為紅糖有很強的活血化瘀作用，在孕期容易引起宮縮，孕婦非常容易患妊娠期糖尿病。如果此時大量食用紅糖，肯定會增加患妊娠期糖尿病的可能性。妊娠期糖尿病危害很大。高血糖可引起胚胎發育異常甚至死亡，流產發生率為15%-30%。所以為了寶寶的健康，最好不要吃紅糖。

除了孕婦，肥胖、糖尿病、感冒有痰、胃潰瘍患者都不適合吃紅糖。吃糖過多除了增加熱量攝入外，還會造成痰濕體質，影響脾胃的消化功能，進而對身體造成代謝負擔。