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橘子罐頭下火還是上火

橘子罐頭是上火。

在中醫裏認為橘子是溫性食物,易上火,所以不能多吃。

橘子罐頭的優點:

1、桔子罐頭中桔子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。

2、桔子罐頭中含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇。

3、桔子罐頭可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沈積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。