更年期女性吃阿膠好嗎？更年期女性有哪些癥狀？求解答！！

阿膠可以補血吃。《更年期》是壹個特殊時期，此時卵巢功能逐漸退化，雌激素合成逐漸減少，導致女性出現各種生理變化和壹些不適癥狀，如臉紅、盜汗、上身發熱、月經不調、血壓升高、乏力、呼吸不暢、胸悶、焦慮、脾氣暴躁、失眠、頭暈、耳鳴、心悸、性欲減退等。壹般可以考慮多吃含大豆異黃酮的豆制品。此外，從高山植物中提取的壹種元素對緩解更年期的這種癥狀也有很好的效果。可以咨詢壹下那個5年的老店。