我有痛風，吃的不對就會特別疼。喝檸檬水有助於減輕痛風嗎？

痛風患者可以喝檸檬水，檸檬水可以促進尿酸的排泄，有助於降低血尿酸水平，或者選擇其他弱堿性小分子水促進尿酸排泄。

痛風患者適當增加飲水量，可以降低血尿酸水平，增加尿量，從而促進尿酸排泄，減少尿酸鹽晶體的沈積。因此，當痛風患者沒有嚴重腎病或心力衰竭等禁忌癥時，建議每天飲用2-3L的水，保證每天尿量在2L左右，尿液pH值控制在6.3-6.8，更有利於尿酸排泄，並可減少尿酸結晶的形成。