每天喝銀耳粥真的能美容嗎？

是的，我認識壹個快50歲的阿姨。她的皮膚很有彈性，自然又亮又白。她只是堅持喝銀耳粥，保持良好的心態。不壹定要每天喝，壹周喝兩三次就可以了，而且見效時間比較長，大概半年左右。我每次放壹點剛出鍋的銀耳粥做面膜，效果不虧十幾塊補水面膜。如果想美白，也可以加點珍珠粉之類的。如果想全身保濕，那就趕緊洗個熱水澡，全身塗抹。但是壹夜之間就算了，效果也沒那麽好。

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