需要提前準備好的材料包括:豬瘦肉
150g、菜花
80g、餃子皮
200g、油
適量、鹽
適量、醬油
適量、香油
適量、蔥花
適量。
1、第壹步把菜花泡入鹽水中,浸泡半小時。
2、然後使用菜刀把肉切末,放壹旁備用。
3、放入醬油、食油、食鹽、清水,用筷子攪拌均勻。
4、把菜花焯水,撈出放涼。
5、放涼後切碎,放壹旁備用。
6、把菜花和蔥花放肉碗中,加香油,用筷子拌勻。
7、包成餃子下入鍋中煮熟。
8、煮熟撈出,完成了。
1、材料:秋葵300g、芥末1小勺、蠔油1.5小勺、醬油1小勺、糖1小勺、香油1小勺、熟芝麻1小勺;1小勺鹽,玉米油。
2、做法:將秋葵洗凈,切去約2/3的蒂。(秋葵不要切,防止湯裏的粘液流失。)將芥末、蠔油、醬油、糖、香油放入碗中。攪拌均勻。
3.將鍋加水燒開,加入1茶匙鹽和玉米油,將秋葵焯3分鐘左右,變綠,撈起。
4.立即用冰水浸