多喝白開水的好處：
第壹、能夠補充體內所需的必要的水分，促進新陳代謝，白開水經過高溫消毒。殺滅了水中的致病菌。能有效的防止病毒的傳播。預防瘟疫。對於身體的各種活動都有壹定的好處。
第二、多喝白開水有利於細菌，體內毒素的排出。調節電解質紊亂，特別對於腎結石患者，多喝白開水還有利於排石，利尿。
第三、多喝白開水能夠使皮膚更加光滑有彈性。提高免疫力。每人每天需要補充不少於2000毫升的水。多喝白開水，身體才會更健康。