1，內分泌代謝失調:雌激素水平升高；
2.精神因素:現代社會生活壓力大，大多數人處於焦慮狀態，容易引起內分泌失調，導致乳腺增生，尤其是生氣、發脾氣，可進壹步增加乳腺增生的發病率；
3、生活作息不良習慣:如飲食不規律、生活不規律、休息太晚、熬夜、抽煙、喝酒，都會引起乳腺增生。
乳腺增生患者在月經後三到五天做乳腺檢查最為準確。首先，觸診。其次要做個b超檢查。第三，有家族史的患者應該進行鉬靶檢查。