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- 噴香魚的營養價值。
噴香魚的營養價值。
1,紅點石斑魚容易消化,吸收率極高。其中85%-90%是人體所需要的,有助於人的大腦和視力的發育。紅星斑的魚肉含有人體所需的20多種微量元素和維生素,特點是高蛋白、低脂肪、低膽固醇。魚皮的膠質層含有大量“角蛋白”成分,是壹種特殊的美容元素;魚骨中還含有珍貴的“腦黃金”成分,可以激活腦細胞,提高記憶力,延緩大腦衰老。
2.蝦營養豐富,蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還富含鉀、碘、鎂、磷、維生素A、氨茶堿等多種礦物質成分,肉質松軟,易於消化,是身體虛弱、病後需要調養的人的絕佳食物。
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