準備配料:
紫米、糯米、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋
午餐肉、牙線、沙拉醬
操作步驟:
1.紫米糯米1:1比例電飯煲烹飪模式預約晚上。
2.把雞蛋打散，攤成蛋卷，切絲。
3.黃瓜和胡蘿蔔(可以在鍋裏炸)午餐肉切絲，切成長條(在鍋裏炸)
4.將飯團鋪在保鮮膜上，壹次放入雞蛋絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲，將午餐肉和肉松沙拉醬包好，切成小塊。
伍佰因
練習:
1.各種食材洗凈。有時間的話換幾次水，泡8到10小時左右。
2.豆漿機選擇五谷豆漿按鈕，等待20分鐘，滑滑的豆漿就好了。