妳好，推薦看中醫腎陽虛的診療:金匱腎氣丸，桂附地黃丸或者食療貴由丸，註意飲食，不要吃生冷的。可以多吃韭菜、大蒜等蔬菜來補陽。冬天來了，可以多吃羊肉、狗肉等肉類來補充陽氣。通常可以用杜仲、巴戟天、鎖陽等補陽藥物來贊湯，藥物加食療可以增強治療效果。
建議:
腎陰虛可以用哈希膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等補，補腎藥物有左歸丸、六味地黃丸等。