材料:500克雞胸肉，1包新奧爾良腌料。
步驟:
1.雞胸肉解凍浸泡半小時，瀝幹水分。如下圖所示。
2.將腌料均勻塗抹在雞胸肉上，放入冰箱冷藏24小時。如下圖所示。
3.取出後放在室溫下，用鋁箔紙包好。如下圖所示。
4.把它放進空氣油炸鍋裏。如下圖所示。
5、200度烤20分鐘，中間取出翻面。如下圖所示。
6、有點涼，開骰子。如下圖所示。
7.如果妳喜歡，可以撒壹些切碎的黑胡椒。如下圖所示。