大米:是補充營養的基礎食品。
小米:有防止脹氣嘔吐、滋陰養血的功效。
紅豆:有祛濕健脾的功效。
花生:扶正補虛，健脾和胃，潤肺化痰，益氣養陰，清咽止癢，治療各種血液病，滋潤皮膚，防治動脈硬化、高血壓、冠心病，利尿消腫，止血通乳。
燕麥:收斂止血，固表止汗。
棗:。脾胃，。氣血，。血液和神經，