西紅柿西蘭花怎麽做，怎麽吃好

佐料

番茄

三

花椰菜

1件

佐料

油

適量的

鹽

適量的

步驟

1.切西紅柿。

2.把西蘭花切成小花。

3.將鍋裏的水燒開，加入壹些鹽。

4.加入西蘭花，焯壹下。

5.在另壹個鍋裏放油。

6.去除花椰菜花灑的水。

7.在油鍋裏翻炒。

8.加入西紅柿繼續翻炒。

9.在西紅柿裏放鹽。

10.