菠蘿蜜可以當水果吃嗎？

菠蘿蜜可以當水果吃。菠蘿蜜的果肉含有脂肪、糖和蛋白質。而且菠蘿蜜的汁液中還含有壹種類似胃液的酶，可以分解蛋白質，幫助消化，清理腸胃和美容養顏，減肥。

但是，最好不要吃太多。食用過量可能會引起上火、咽喉痛、流鼻血等癥狀，臉上還可能長瘡、肥胖、過敏。菠蘿蜜含糖量高，不適合糖尿病患者。

而且，菠蘿蜜不能和蜂蜜壹起吃。如果和蜂蜜壹起吃，可能會反應產生壹些氣體，引起飽脹、脹氣、腹瀉等癥狀。