當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 羊角蜜要削皮嗎

羊角蜜要削皮嗎

不需要。

羊角蜜不需要去皮吃,其皮是可食用的,且羊角蜜的皮極富營養價值,如富含膳食纖維和多種維生素等。

羊角蜜,由於其細長的形狀形似羊角而得名,汁多,口感脆甜或綿甜。營養價值很高,含有維生素B、胡蘿蔔素、煙酸、人體需要的鈣、鐵離子等多種營養成分。

羊角蜜的皮和許多蔬菜水果的皮壹樣富含膳食纖維和多種維生素,能促進腸道蠕動。

因此,清洗幹凈後,羊角蜜可以直接食用,不需要去皮。