2.雞蛋和糯米酒營養豐富，可以提高身體的抵抗力。把它們做成雞蛋酒也有很高的營養價值，有養血益氣的功效。此外，還能促進身體的血液循環，改善身體虛弱、頭暈、氣短等癥狀。提神解乏，適合工作時間長，情緒低落的人。對頭暈、面色蒼白的患者也有壹定的緩解作用。可治療胃痛和呼吸困難。
3.生活中註意均衡飲食，多吃粗糧和蔬果，避免營養流失。