赤小豆、薏米、綠豆、生姜、枸杞、人參壹起煮有什麽效果？

首先，三種豆類屬於雜糧。常吃雜糧可以攝入更多的膳食纖維，促進腸胃蠕動，通便。綠豆的功效有清熱解毒、止渴等。紅豆，也就是紅豆，有利尿健脾的作用。薏米營養更豐富，易於消化吸收，有抗癌作用。至於姜

枸杞和人參可以入藥。男人喝這個的話，可以暖脾胃，暖腎，暖姑娘，對調經有好處。

總的來說，能健胃、補肝腎、調氣血。