什麽粥養胃最好？
1.紅薯粥
紅薯的保健價值很高，是不可多得的抗癌、補氣、健脾胃的廉價保健品。紅薯洗凈後切丁，然後放入鍋中煮熟。如果可能的話，還可以放壹點栗子。栗子有補腎的功效。兩者結合會使保健效果變差。
2.牛肉粥
4.麥麩奶粥
6.羊肉粥