雞腿是壹種營養豐富的食物,含有豐富的蛋白質、微量元素、鐵、磷、鈣、鉀,能增強體力,促進身體恢復,緩解身體疲勞。通常人們食用雞腿後可以吸收豐富的熱量和煙酸、膽堿等營養物質,不僅可以抗疲勞,還可以促進大腦發育。