醋泡黑豆怎麽吃，什麽時候吃最好？

用醋泡黑豆有很多作用，比如減肥、美容，還有助於治療便秘、高血壓等疾病。想讓它發揮不壹樣的作用，就要註意怎麽吃。

如果想增強醋豆的減肥效果，不壹定非要在吃飯時吃，而是要當零食吃，或者在飯前吃。

如果是生的，30天後再吃；如果油炸，7天後食用；如果是水煮浸泡78%，3天後就可以吃了。

也可以每天早上空腹服用10膠囊。胃病患者飯後服用。為了不刺激口腔，可以在服用前後喝點溫水。