步驟
藜麥紅棗南瓜粥的步驟11。準備高質量的藜麥。
步驟22。藜麥和大米洗凈，瀝幹水分。
步驟33。紅棗洗凈，南瓜切塊備用。
步驟44。水燒開後，將藜麥米飯放入鍋中，轉小火煮20分鐘。
步驟55。當藜麥飯8成熟時，用勺子攪拌，加入南瓜和紅棗，煮10分鐘。
蕎麥紅棗南瓜粥的步驟66。粥稠了就可以出鍋煮了。可以加冰糖也可以不加蜂蜜，根據個人喜好添加。