膠原蛋白肽粉有什麽用？吃了真的有效果嗎？

膠原蛋白肽粉能夠改善自身的皮膚，具有美容養顏的作用，同時也由於膠原蛋白肽當中所含有的壹些營養物質能夠有利於傷口的愈合，也因為膠原蛋白當中是含有鈣制品等，它能夠促進人體鈣質的吸收，可以防止人體骨質疏松，同時也能夠提高人體當中的免疫力。對於睡眠也有壹定的幫助，能夠解除焦慮，保護神經衰弱等，要註意多吃蔬菜水果，補充身體當中的維生素。