懷孕了可以吃桂圓嗎？

1，懷孕期間可以吃少量的桂圓，桂圓富含維生素和微量元素，有利於補充營養。桂圓有養心安神的作用。可以補充氧氣和血液。適量食用，有利於增強孕婦體質，促進胎兒生長發育。

2.桂圓是壹種含糖量很高的食物。吃多了會導致孕婦血糖升高，尤其是懷孕中後期。如果出現血糖升高的情況，要盡量少吃，以免影響身體健康。孕期註意均衡營養，合理膳食，有利於促進胎兒發育。