胃不好的人可以喝什麽養胃？

1，普洱茶。喝適當濃度的普洱熟茶不會刺激腸胃。甘、滑、粘、醇的茶葉進入人體胃後會形成壹層膜，附著在胃表面，對胃有保護作用！所以，長期喝普洱茶可以養胃護胃。普洱茶還有促進胃腸蠕動的作用，所以長期飲用有助於緩解便秘，預防便秘。

2.紅茶。喝紅茶也可以養胃。喝的時候加入適量的紅棗和桂圓壹起喝，養胃的效果會更好。平時吃苦瓜和西瓜的人會覺得腹脹不舒服或者體質虛弱。建議大家喝中性茶或者溫茶，老年人適合喝紅茶。