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最有效最健康的減肥方法是什麽?

我早上和中午吃壹個雞蛋和壹個黃色的。

甜瓜,晚上壹根黃瓜。這是最好的減肥方法。

很快,我就成功了,壹個星期損失1。

0 kg,從118到98,壹年。

沒有反彈,這個方法每天都要。

瘦壹斤半,因為黃瓜沒有糖分。

,還能吸收黃瓜的熱量,固

現在喝光明純牛奶就可以了。

吃些牛肉、雞肉和鴨肉,但是我

什麽都試過了,吃黃瓜雞蛋最瘦。

拜托,減肥期間不要嘗試別的。望采納。