喝普洱茶的好處和禁忌喝普洱茶有什麽好處？

1，普洱生茶主要可以清腸、降血脂、提神、降血壓、減肥。但生茶中含有多種活性成分，不適合失眠、感冒發燒者、胃潰瘍患者、孕婦食用。

2.普洱熟茶可以降血脂、降血壓、防止動脈硬化、防止便秘、利尿養胃。壹直在喝普洱素月茶莊的普洱茶，感覺很不錯。

3.新制生茶性寒，苦澀味濃，陳釀需3年以上。茶餅需要5-20年才能長成花朵，才能退去苦味，變成醇、甜、滑。煮出來的茶有股老香，茶湯爽滑醇厚。