孕晚期可以吃高膽汁酸的羊肉嗎？

孕婦總膽汁酸高是由於膽汁酸代謝異常。孕婦應註意減少飲食中膽固醇的攝入。不吃羊腦、豬腦、牛腦，不吃動物的內臟，如心、肝、腎等。雞蛋盡量不要吃蛋黃，蛋黃也容易升高膽固醇。其次，盡量不要吃奶油、黃油、冰淇淋。可以適當增加大豆、牛奶、堅果、魚類等優質蛋白質的攝入，選擇吃富含維生素B族的蔬菜和粗糧。蔬菜要新鮮，含維生素c多，羊肉可以少量食用。