材料?
4鮑魚(大的近壹斤)
生姜3片
料酒1勺
3個紅辣椒
2湯匙蠔油
5克鹽
2條青椒
芹菜1根
爆炒鮑魚片?
這是壹道簡單易學的Aauto快菜,高蛋白低脂肪,適合下壹餐。這完全是暫時的,但產品得到了壹致好評。做法:新鮮冷凍鮑魚,洗凈切片;芹菜斜切,青椒切片。熱鍋用冷油大火,姜片、紅椒炒香,然後放入鮑魚片,用料酒翻炒壹分鐘,再放入芹菜、青椒翻炒,加鹽、蠔油調味。出鍋前後三分鐘左右,好吃。