1，準備適量的姜，然後把姜切成大小差不多的塊。
2.然後加水燒開，煮壹鍋濃濃的姜水。
3.把頭泡在姜水裏，讓姜水的功效滲透到頭皮裏。用鮮姜水洗頭是無害的。用姜水洗頭可以刺激頭皮，促進頭皮的血液循環，在壹定程度上促進頭發的生長，也可以防止脫發。
4.用手指按摩頭皮，放松身心。壹般可以把頭皮洗到燙手。
人民網-生姜洗發水真的能治療脫發嗎？