驢肉燉黑豆,味道溫和,有補腎利水的功能,還有滋陰補血的黑棗。此湯醇香可口,平和潤澤,有強腎補髓,強筋壯骨之功效,男女老少皆宜。
材料:黑豆100g,黑棗4個,驢骨500g,瘦豬肉50g,生姜4片。
烹飪:所有東西分開洗。泡黑豆;調整黑棗的間距;驢骨“漚水”;將瘦豬肉切成小塊。鍋內放入生姜,加水2500毫升(約10碗),大火煮2小時左右,再加鹽。供4~5人使用。