車前子又名車前子，是世界上公認的最好的纖維，可以幫助排除腸道毒素。用水浸泡種子可以幫助妳減肥。為了改善口感，可以加點水果或者果汁。
但不要天天喝車前子，隔幾天喝壹次。飲酒過量對妳的健康有害。除了有減肥的功效，還有治療痘痘，緩解便秘的功效。由此看來，其實痘痘有時候是可以通過食療來解決的。臉上不同部位長痘痘，可以說明身體的器官有毒素。