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手術後的烏雞湯怎麽燉最有營養?

術後要多補充具有補氣養血作用的食材,如黃芪、當歸、大棗、枸杞子、生姜、八角、人參等。術後人體虛弱,免疫力低下,壹般會出現氣血不足的癥狀。

在湯中加入這類具有滋補作用的食材,對氣虛、體虛、氣血不足、神疲乏力、食欲不振、精神不佳等癥狀有很好的調理作用。

需要註意的是,雞湯要少油少鹽,可以減少對胃腸道的刺激,促進食物中營養物質的消化吸收。