材料
主料:豬肘750克,
調料:鹽5克,姜15克,大蔥15克,豆瓣15克,玉米澱粉8克,醬油8克,醋8克,花生油30克
做法
1.豬肘刮洗幹凈,在小火上燉爛;
2.將燉爛的肘子切成2厘米的方塊,把豆瓣剁細;
3.姜切末,蔥切蔥花;
4.澱粉放碗內加水調制出濕澱粉備用;
5.炒鍋置旺火上,放入混合油燒至五成熱時,放豆瓣炒出紅油時放姜末、蔥花、醬油、鹽,加湯200毫升,下肘子,炒勻;
6.將肘子上色入味,用濕澱粉勾芡,加醋炒勻,起鍋裝碟即成。
1,海帶不能長時間泡在水裏。
2.第壹,海帶中含有褐藻糖膠、褐藻酸等物質。這些物質壹旦吸水,海帶表面就會出現粘稠的膠體,阻止水分進壹步進入。如果在水中浸泡太久,海帶就很難煮透。二是海帶中的營養成分,如水溶性維生素、礦物質等會溶於水,如果長時間浸泡,這些營養成分會減少;第三,高溫長時間浸泡海帶容易滋生細菌。如果海帶泡水後發現像煮過的壹樣韌,說明海帶已經變質,