鮮貝150克,熟腰果50克,黃瓜半根,姜和胡蘿蔔適當切片。
配件:
料酒1湯匙,鹽,味精,水澱粉。
練習:
準備:
1.將鮮貝洗凈,焯壹下,撈出瀝幹水分。
2.將黃瓜洗凈,切成丁。
快速油炸:
1.將油燒熱,放入姜片炒香,放入鮮貝和料酒翻炒。
2.加入腰果、黃瓜和胡蘿蔔,用鹽和味精調味,最後用水澱粉勾芡。
小貼士:
新鮮的貝類容易煮熟,腰果在蔬菜汁中浸泡壹會就會脫皮,所以要盡快煮熟。