坐月子可以吃菠蘿蜜嗎？

坐月子期間可以吃適量的菠蘿蜜。菠蘿蜜營養非常豐富，含有大量的維生素和壹些微量元素，還有壹些碳水化合物和糖類，含有鈣、鐵、磷、鎂等微量元素。坐月子期間吃適量的菠蘿蜜，有利於補充營養，還能促進胃腸蠕動，增加食欲，促進排便，有利於產後身體的恢復，但要註意不要吃得太多。如果妳吃得太多，妳會生氣。菠蘿蜜是壹種甜味水果，營養價值豐富。適量食用對孕婦有好處。